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Natürliche Meditation der direkte Weg in die Ruhe des Seins Ich begann vor ca. 30 Jahren mit einer einfachen Meditationstechnik, die mir mein damaliger Lehrer zeigte. Er deutete an, ich hätte zu viele Gedanken im Kopf, und etwas mehr Abstand zum Denken würde mir gut tun. Seine...
Onami - die grosse Welle und sein Zen-Lehrer Hakuju Im Japan des 19. Jahrhunderts lebte ein berühmter Sumo-Ringer mit dem Namen Onami, übersetzt „grosse Welle“. Er war weit bekannt für seine Stärke. In privaten Kämpfen bezwang er sogar seinen Lehrer, aber bei Wettkämpfen in der Öffentlichkeit unterlag...
Gib das Denken (Grübeln) auf ! Die Tiefendimension der Achtsamkeit Wir schauen nicht genau hin, hören nicht ganz genau zu. Wir lassen den Augenblick nicht tief genug in uns hinein, sondern erdenken uns den Weg durchs Leben; deswegen sind wir oft getrieben oder latent unzufrieden. Wenn wir unseren...
In der Tiefe unseres Wesens verbirgt sich ein Geheimnis, das uns Menschen seit Ewigkeiten bewegt. Die Odyssee beschreibt die rätselhafte Suche nach diesem Geheimnis. Homer hat vor mehr als 2800 Jahren den Archetyp des Odysseus geschaffen, der auf der Suche nach der Tiefe seines Wesens...
Natürliche Meditation, der direkte Weg in die Ruhe des Seins. Ich begann vor ca. 30 Jahren mit einer einfachen Meditationstechnik, die mir mein damaliger Lehrer zeigte. Er deutete an, ich hätte zu viele Gedanken im Kopf, und etwas mehr Abstand zum Denken würde mir gut tun....
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„Es wird eine Zeit kommen, wenn Du Dir Selbst in Form Deiner Seele begegnest, an Deiner eigenen Tür, in deinem eigenen Spiegel, und jeder wird den anderen mit einem Lächeln begrüssen.“ Derek Walcott Die Psyche ist ein Schmetterling. Sie ist unglaublich sensibel. So empfindsam wie ein...
An der Oberfläche des Lebens ist Kampf, Unruhe und Stress. Wer nur hier lebt, macht sich krank. Vor allem aber erlebt er nicht das ganze Leben, sondern nur die Peripherie. Unter der Oberfläche ist die innere Dimension. Tief im Inneren unseres Selbst gibt es einen...
Kein westlicher Wissenschaftler hat die tibetische Geschichte so durchdrungen wie Robert Thurman, der an der Columbia University tibetischen Buddhismus unterrichtet. (Buchtip: "Revolution von Innen" von Robert Thurman) Was er lehrt, widerlegt das Argument, das die Chinesen Anfang der 50iger Jahre benutzen, um Tibet gewaltsam zu...
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